В первый день июля, проживающие нашего дома получили утренний заряд бодрости и сил, под чутким руководством медицинской сестры, Овсянниковой Н. И.
Собравшиеся начали зарядку с лёгкой ходьбы на месте с плавными махами рук, чтобы разогреть мышцы и подготовить тело к дальнейшим упражнениям.
Зарядка положительно влияет на психическое здоровье, улучшает настроение и снижает уровень стресса, помогает поддерживать здоровый вес и улучшает обмен веществ.