Сегодня, внутренний волонтёр Алёна, провела утреннюю зарядку на свежем воздухе для проживающих из отделения интенсивного ухода.
Утренняя зарядка подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки, поэтому этот вид активности - наиболее подходящий для наших проживающих.
Упражнения, входящие в комплекс утренней зарядки - очень просты, полезны и эффективны, они поднимают настроение и заряжают энергией на весь день.